Migräne Adé Kurs – Dein 7-Tage-Plan für mehr Balance und Wohlbefinden

💆‍♀️ Migräneanfälle können körperlich und emotional belastend sein. Unser 7-Tage-Plan in Kombination mit einem umfassenden Workbook und den Keyoona® Beats hilft dir, bewusst an Stressreduktion und Entspannung zu arbeiten. Der Kurs bietet dir Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Audio-Meditationen und Übungen, um deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Was macht diesen Kurs besonders?

• 7-Tage-Plan: Strukturierte Übungen, die dir helfen, mit Stress und Anspannung umzugehen. Jeder Tag widmet sich einem wichtigen Aspekt von Entspannung und Balance.
• Umfangreiches Workbook: Reflexionsübungen, Visualisierungen und praktische Tipps begleiten dich bei deinem Prozess.
• Audio-Meditationen: Sieben speziell entwickelte Audios unterstützen dich dabei, dich auf körperlicher und emotionaler Ebene zu entspannen.

Die Audios im Kurs:

1. Stress loslassen: Reduziert Stress und bereitet dich auf die Übungen vor.
2. Klarer Kopf: Starte den Tag entspannt und fokussiert.
3. Migräne lösen: Geführte Körperreise zur Unterstützung bei Migräne.
4. Entspannt in Bewegung: Sanfte Aktivität für mehr Leichtigkeit.
5. Positive Gedanken stärken: Affirmationen für mentale Stärke.
6. Innere Balance: Abendroutine für mehr Harmonie.
7. Dankbarkeit und Balance: Abschlussmeditation für positive Energie.

Wie funktioniert der Kurs?

• 7-Tage-Plan: Folge den strukturierten Übungen, die dir helfen, dich bewusst zu entspannen und deinen Alltag gelassener zu gestalten.
• Workbook: Nutze das Workbook, um deine Fortschritte zu dokumentieren und deine persönliche Reise zu reflektieren.
• Keyoona® Beats: Die bilaterale Stimulation unterstützt dich, dich tiefer zu entspannen und innere Ruhe zu finden.

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

• Für Menschen, die aktiv an ihrer Entspannung arbeiten möchten.
• Für alle, die ihre innere Balance fördern und emotionalen sowie körperlichen Stress reduzieren wollen.

Hinweis: Dieser Kurs ist kein Ersatz für eine medizinische Behandlung. Solltest du unter chronischen Migräneanfällen oder gesundheitlichen Beschwerden leiden, konsultiere bitte einen Arzt oder Therapeuten.

Erlebe eine Woche voller Ruhe und Klarheit. Mit dem Migräne Kurs und den Keyoona® Beats kannst du aktiv an deinem Wohlbefinden arbeiten und deinen Alltag leichter gestalten.